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凡人修真，首先要做的就是要引气入体，即将外界的天地灵气引入自身体内并吸收，然后再将体内后天所存留之浊气清除，最终在体内形成先天真气。

修练需要灵气充沛的地方，那样才能最大限度的吸收天地之间的灵气，这也是为什么在修真界那些灵气充沛的名山大川必然被各大门派占据的原因。

不过地球的灵气已经非常稀薄，这也让叶凌天只能使用聚灵阵将周围的灵气聚集起来。[

转眼间半小时过去，聚灵阵内的灵气已经到了叶凌天预期的浓度。再次放出神识，确认方圆数百里之内并无异状后，叶凌天才步入阵内。

也难怪叶凌天如此小心谨慎，匹夫无罪，怀璧其罪的道理叶凌天自然是懂的，上品灵石就是在修真界也不是一般的修士所能拥有，更何况在灵气如此稀薄的地球。

如果地球存在修真者，发现有上品灵石出现，绝对能引发一场杀人劫财的腥风血雨。

有了前世那刻骨铭心的教训，在没有足够的实力自保之前，叶凌天只能处处小心，低调做人。

盘膝坐下，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，眼观鼻，鼻关心，默默运转《天元诀》第一重心诀。

不一会，一股淡淡的青白se气体便已笼罩叶凌天全身，非常缓慢的被叶凌天吸纳，经脉里形成一丝银白se的细线，正是被吸纳的天地灵气。

灵气吸入越来越顺畅，叶凌天运转《天元诀》，引导天地灵气顺着经脉游走，最后转化成先天真气回归下丹田形成一个小气旋。

不知不觉中一天时间过去，下丹田中储存的真气已经到了极限，丹田的容积被扩充到最大，气旋的旋转速度也比之前快了数倍。

在《天元诀》的引导下，下丹田的真气正被叶凌天慢慢压缩着，当压缩到极限后，又开始将吸纳的天地灵气转化为先天真气纳入丹田，再次压缩。

如此反复三次后，气旋内的真气形成黏糊状的半液态，叶凌天的下丹田已经容纳了数倍于常人丹田的真气。

要是别的修士看到此时叶凌天丹田内真气的变化绝对会感觉不可思议。

所谓练气，练的就是真气，只有进入筑基期后才能将先天真气转化成更为强大的液态真元。

而叶凌天在练气期就能将先天真气形成黏糊状的半液态化，并且容纳数倍于常人丹田的真气，这按常理来说是不可能的！

叶凌天已经算是圆满的进入了练气期，即武术境界里的先天境界，将体内的后天真气完全转化成为先天真气。

后天真气和先天真气根本比不了，两者不是一个等级的。真要算的话，十层十的后天真气，质量上还比不上一层的先天真气，这也是为什么那么多后天巅峰境界的高手卡这个瓶颈突破不了先天境界的原因。

后天巅峰距先天境界虽然只有一步之隔，但这之间的差距却可以用一盆水和一缸水来区别。

后天境界至先天境界乃是一个坎，一个瓶颈，一旦突破达到先天境界，周身毛孔全开，不仅修炼速度是后天的数倍，人的寿命也会延长一百年。

但是已经进入练气期的叶凌天并未停止修练，他依然在不停的吸纳天地灵气。

一天过去，两天过去……随着叶凌天下丹田内容纳的先天真气越来越多，丹田的容积已经到了极限，仿佛一个被膨胀了无数倍的气球，再注入哪怕是一口气也会爆裂！

终于，在叶凌天运转《天元诀》强力压缩下，下丹田终于承受不住，与膻中中丹田的连接之路硬生生被挤出一道裂口，丹田内的先天真气有了出路，顿时便疯狂的向中丹田涌去。

随后，如同扩充下丹田一般，先天真气在中丹田内也经过数次压缩，将原本空虚且紧窄的中丹田容积扩充到极限，整个中丹田的容积达到了下丹田的两倍！

再依葫芦画瓢，强行打通上丹田泥丸宫并极限扩充，最终在上中下三个丹田各形成一个黏糊状的半液态先天真气气旋，并形成一个一百零八周天的大循环。

这是一个十分痛苦的过程，强行打通扩充上中下三个丹田的连接之路，比打通堵塞经脉难度更大，也更为痛苦，稍有不慎就会造成真气闭塞，最终导致全身经脉尽数断裂。

修真界有史以来还没有人敢像叶凌天这样强行打通扩充上中下三个丹田的连接之路，包括前世的叶凌天也一样，因为是被师父以“醍醐灌顶”强行提升至金丹期，未能从最基础的练气期开始修练，所以也只是修练了一个下丹田。

直到今天叶凌天才终于体会到了《天元诀》的逆天，光一个下丹田就相当于别人数倍的真气容量，更何况三个丹田！

一百零八个大周天运转完毕，叶凌天也终于睁开双眼，只觉得全身上下神清气爽，飘飘然几yu离地而起。

微微运转真气，便感觉到体内蕴藏的真气如同长江大河的巨浪，滔滔涌来，连绵不绝。

叶凌天满意的点了点头，修练成《天元诀》第一重初期，也意味着进入了练气后期，心里自然充满了喜悦！

别人进入练气期还要分初期、中期和后期三个阶段，但《天元诀》不同，修炼成第一重初期就直接到了练气期后期，而修炼成第一重中期则直接进入筑基期后期！

四周布阵的上品灵石灵气已经尽数散去，成了一块块无用的废石。

要知道在修真界一块上品灵石就能让一名低级修士修练数年，而叶凌天这一次修练就耗费了十几块，如果被别的修士知道，定会被其大骂败家。

拿起手机，开机后看了看时间，已经是七天后的中午。站在窗前，看着外面的景se，叶凌天感到神清气爽，耳聪目明，举手投足间就带起强大的力量。

想了想，从天元珠内取出《法术jing要》，这《法术jing要》正是师父天元神皇留给他的，与《太虚丹经》、《浩天器诀》、《奇门阵道录》、《天材地宝》以及《奇闻异事录》合称为《天元宝录》。

ps：无意间看了一下，竟然进了新榜仙侠类前5，山人很满足，加一更祝贺一下，再次谢谢各位看官大人！